Wenn die Vergangenheit nicht loslässt: Traumatherapie in Berlin.

Bilder, die wiederkehren. Ein Körper, der auf Dinge reagiert, die längst vorbei sind. Das diffuse Gefühl, nie wirklich sicher zu sein, auch wenn rational alles in Ordnung zu sein scheint. Traumata sind keine Zeichen von Schwäche und keine Fehler Ihrer Persönlichkeit. Ein Trauma ist die Reaktion eines Nervensystems, das sich geschützt hat und das jetzt neue Signale braucht. Als erfahrener Therapeut in Berlin begleite ich Sie dabei: behutsam, tiefgehend und in Ihrem Tempo. Mit freien Plätzen und kurzfristigen Terminen.

Ein Trauma zeigt sich oft anders, als man denkt

Ein Trauma ist nicht immer ein einzelnes Ereignis. Kindheitserfahrungen, langanhaltende Belastungen, Schockzustände, emotionale Vernachlässigungen können, wenn sie nicht verarbeitet werden, miteinander verschmelzen und traumatische Gestalt annehmen. Jede dieser Gestalten hat ihre eigene Sprache, ihre eigene Wirkung. Und jede verdient eine Therapie, die sie ernst nimmt.

Traumatherapie, die den ganzen Menschen sieht.

Traumata lassen sich nicht wegreden. Wer jahrelang versucht hat, das Erlebte zu ignorieren oder zu überwinden, weiß das meist bereits. Mein Ansatz ist ein anderer: Wir nähern uns dem, was war. Immer kontrolliert, immer in einem stabilen Rahmen.

 Sicherheit im therapeutischen Raum kommt zuerst. Erst wenn diese Basis steht, gehen wir gemeinsam tiefer. Das Ziel ist nicht, das Erlebte zu vergessen, sondern es so zu integrieren, dass es Ihre Gegenwart nicht länger bestimmt.

 

Tiefenpsychologisch fundiert

Wir verstehen, wie das Erlebte Sie geformt hat und warum bestimmte Muster entstanden sind.

 

Körper einbeziehen

Ein Trauma sitzt nicht nur im Kopf. Wir arbeiten auch mit dem, was der Körper trägt, denn dort ist oft mehr gespeichert als in Gedanken und Worten.

 

Verwendete Verfahren und Tempo

Dazu können wir nach Absprache besondere Verfahren wie Hypnose, EMDR oder TIR (Traumatic Incident Reduction) zum Einsatz bringen. Es gibt dabei kein „zu langsam“. Stabilität hat Vorrang. Wir gehen nur so weit, wie es für Sie stimmig ist und nicht weiter.

 

Integration statt Verdrängen

Ziel ist nicht, das Erlebte zu löschen. Sondern es als Teil Ihrer Geschichte zu verstehen, ohne dass es Ihre Gegenwart und Zukunft weiter überschattet.

Was Sie bei mir erwartet

Wer mit Ihnen arbeitet, macht den Unterschied
Therapie ist Vertrauenssache. Deshalb möchte ich Ihnen nichts versprechen, ohne dass Sie wissen, wer ich bin. Lernen Sie mich kennen, bevor Sie sich entscheiden.
So starten wir zusammen
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Deshalb habe ich den Einstieg so einfach wie möglich gemacht:

1. Kostenloses Erstgespräch (bis 30 Min.)

Wir lernen uns kennen: persönlich, telefonisch oder per Video. Sie schildern, was Sie beschäftigt. Ich erkläre, wie ich arbeite. Kein Druck, keine Verpflichtung.

2. Diagnostik & gemeinsame Zielsetzung

In den ersten Sitzungen klären wir gemeinsam, was Sie belastet, was Sie verändern möchten und welcher Weg dorthin für Sie der richtige ist.

3. Aktive Therapiearbeit

Wir arbeiten gemeinsam – bereits in der ersten Sitzung. Zielgerichtet und in die Tiefe gehend. Ich begleite Sie dabei, schwierige Gefühle nicht nur zu benennen, sondern wirklich zu verändern.

4. Spürbare Veränderung in überschaubarer Zeit

Tiefgreifende Arbeit muss nicht endlos dauern. Oft erleben Klienten bereits in den ersten Sitzungen erste echte Veränderungen im Erleben, Denken und Fühlen.

Der erste Schritt ist einfacher als Sie denken.

Sie müssen heute noch nichts entscheiden. Beginnen Sie mit einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräch und schauen Sie, wie es sich anfühlt.


Häufig gestellte Fragen

Ich habe aktuell freie Therapieplätze. In vielen Fällen ist ein Erstgespräch innerhalb weniger Tage möglich. Schreiben Sie mir oder buchen Sie direkt über Doctolib.


Ich arbeite mit Selbstzahlern und – je nach Vertrag – mit privaten Krankenversicherungen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten leider nicht. Gerne besprechen wir im Erstgespräch, was für Sie möglich ist.
Ja, vollständig. Therapy in English is equally available at the same level of depth and quality.
Ich arbeite aktiv und direkt, nicht als stiller Beobachter. Mein Ansatz verbindet Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie und emotionsfokussierte Arbeit. Ich gehe mit Ihnen hin zu dem, was schwierig ist, weil genau das Veränderung ermöglicht.